Форма входа
Логин:
Пароль:
Забыли пароль?

Скачать Что такое массаж?

Автор: admin
15-01-2019, 19:45
{index}
Посетите Секс шоп Великий Новгород, там вы найдете много товаров которые помогут разнообразить вашу жизнь.
Существует несколько видов массажа, которые фокусируются на разных частях тела или целительных подходах. Массаж - это практика втирания и разминания тела руками. Во время массажа массажист оказывает мягкое или сильное давление на мышцы и суставы тела, чтобы ослабить боль и напряжение. Массажист - это человек, обученный массажу.
Читайте дальше, чтобы узнать о различных видах массажа и о том, какой тип вам подходит.
1. Шведский массаж
Шведский массаж - это мягкий массаж всего тела, который идеально подходит для людей, которые:
плохо знакомы с массажем
иметь много напряжения
чувствительны к прикосновению
Это может помочь освободить мышечные узлы, и это также хороший выбор, когда вы хотите полностью расслабиться во время массажа.
Для этого массажа вы снимите свою одежду, хотя вы можете оставить нижнее белье. Вы будете накрыты простыней, лежа на массажном столе. Массажист переместит простыню, чтобы раскрыть области, над которыми они активно работают.
Массажист будет использовать комбинацию из:
массирование
длинные, плавные удары в направлении сердца
глубокие круговые движения
вибрация и постукивание
пассивные движения суставов
Обычно шведский массаж длится 60–90 минут.

2. Массаж горячими камнями
Массаж горячими камнями лучше всего подходит людям, испытывающим мышечные боли и напряжение или просто желающим расслабиться. Этот тип терапевтического массажа похож на шведский массаж, только массажист использует нагретые камни вместо или в дополнение к своим рукам. Он ослабляет мышечное напряжение, улучшает кровоток и снимает боль при помощи нагретых камней. Массаж горячими камнями может помочь:
снять мышечное напряжение
улучшить кровоток
облегчить боль
способствовать расслаблению
снять стресс
Во время массажа с горячими камнями нагретые камни помещаются в различные области вокруг всего вашего тела. Ваш терапевт может держать камень, когда они массируют различные части вашего тела, используя шведские техники массажа, используя легкое давление. Иногда также используются холодные камни.
Вы не наденете одежду для массажа горячими камнями, если не будете чувствовать себя более комфортно в нижнем белье. Вы будете покрыты листом. Обычно массаж длится 90 минут.

3. Ароматерапевтический массаж
Ароматерапевтический массаж лучше всего подходит для людей, которые хотят, чтобы в их массаж входило эмоциональное целебное средство. Этот вид массажа может помочь:
поднять настроение
уменьшить стресс и беспокойство
уменьшить симптомы депрессии
снять мышечное напряжение
ослабить боль
Ароматерапевтический массаж сочетает мягкое, нежное давление с использованием эфирных масел. Ваш массажист обычно решает, какие эфирные масла использовать, но вы можете сообщить им, если у вас есть предпочтения. Эфирные масла разбавляются перед нанесением на кожу.
Во время массажа вам дадут массаж всего тела, вдыхая эфирные масла через диффузор и впитывая их через кожу. Иногда ароматерапевтический массаж фокусируется только на спине, плечах и голове. Вы не будете носить одежду, кроме нижнего белья, что необязательно.
Ароматерапевтический массаж - 60–90 минут.

4. Глубокий тканевый массаж
Глубокий массаж тканей использует больше давления, чем шведский массаж. Это хороший вариант, если у вас есть хронические проблемы с мышцами, такие как болезненность, травмы или дисбаланс. Это может помочь уменьшить напряженность мышц, хроническую мышечную боль и беспокойство.
Во время глубокого массажа ткани ваш массажист будет использовать медленные удары и глубокое давление пальцами, чтобы снять напряжение с самых глубоких слоев ваших мышц и соединительной ткани. Вы можете быть голым во время этого массажа или носить нижнее белье.
Массаж будет длиться 60–90 минут.
Хотя глубокие ткани могут быть более интенсивными, вы не должны чувствовать боль или болезненность.
{/index}
Комментарий: 0
|
  • 0
Новости с похожей тематикой могут Вас заинтересовать:

Понравилась данная новость ?- поделись новостью с друзьями !



Возможно Вы искали где можно скачать бесплатно Что такое массаж? без регистрации без СМС


Будем признательны за Ваш отзыв о Что такое массаж? в комментариях


Развлечения на сайте
Что искали
Модуль временно отключен
Опрос
100 Мб
300 Мб
500 Мб
700 Мб

Голосовать Результаты

Облако тегов
Друзья сайта
Онлайн игры
Безвозмезная браузерная космическая онлайн стратегия Xcraft с уникальными возможностями.
Космическая онлайн стратегия Xcrfat
Реклама
Популярное
Статистика

Рекомендуем
Архив